Cara Menanam Dan Merawat Buah Blewah [ Banyak Khasiatnya Bagi Kesehatan ]

Blewah ( cucumis melo L. kelompok cantalupensis ) merupakan salah satu tumbuhan penghasil buah yang sudah banyak sekali digunakan sebagai minuman penyegar di Asia Tenggara, selain timun suri dan kolang kaling. Blewah merupakan sejenis dengan buah melon namun berbeda kelompok budidaya, ia berbentuk liana seperti juga labu dan mentimum.

 

Cara Menanam Dan Merawat Buah Blewah [ Banyak Khasiatnya Bagi Kesehatan ]

Yang pada umumnya blewah ini berbentuk bulat besar, namun ada juga yang berbentuk lonjong yang memanjang dengan memiliki warna jingga dan bercak kehijauan, didalamnya blewah ini memiliki biji dengan daging buah berwarna jingga. Pada buah blewah ini dapat ditemukan dipasar tradisional, tak jarang pula petani yang membudidayakan tanaman blewah ini. Pada buah blewah ini baik sekali untuk dapat dikonsumsi dikarenakan memiliki banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.

Kandungan Nutrisi Buah Blewah

Nilai gizi blewah sangat bervariasi, semangkuk blewah mengandung antara lain yakni :

• 3.1 mg betakaroten
• 68 mg vitamin C
• 1.3 mg karbohidrat
• 494 mg potassium
• Dan 14 mg sodium

Selain itu juga yaitu :

• Unsur kalsium
• Fosfor
• Besi
• Niasin
• Protein
• Lemak tak jenuh ganda juga dapat diperoleh dari blewah

Sementara itu juga menurut The Jornal Of Food Science 100 gram blewah rata-rata mengandung 12.69 mg magnesium, mangan 0.03 mg, 0.05 mg tembaga, 0.10 mg seng, 0.003 mg kobalt dan 0.005 mg krom.

Mengingat tingkat kandungan beta-karoten yang cukup tinggi, blewah baik untuk dikonsumsi karena dapat menangkal radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab penyakit jantung dan kanker. Dalam RDA ( Recommended Dietary Allowance ) disarankan untuk kita agar mengkonsumsi beta-karoten sekitar 5-6 mg per hari. Agar untuk menjaga kesehatan jantung, mengacu pada saran kita tidak perlu rumit untuk mendapatkan asupan beta-karoten. Karena hanya dengan mengkonsumsi blewah secara teratur maka kita mempertahankan jantung agar tetap sehat selalu.

Dan Untuk Manfaat Buah Blewah Bagi Kesehatan Yaitu :

• Dapat menurunkan tekanan darah tinggi
• Menjaga kesehatan mata
• Aman bagi penderita diabetes
• Sumber antioksidan yang baik
• Untuk menjaga kesehatan jantung.

Untuk menanam dan merawat blewah berikut ini hal yang perlu diperhatikan :

Cara Budidaya Buah Blewah

Untuk membudidayakan blewah tidaklah susah namun sangtlah mudah efisien dan tidak memerlukan biaya banyak. Cara menanam blewah kurang lebih sama dengan penanaman buah semangka. Untuk teknik budidaya dimulai dengan penyiapan lahan tanah yang telah dilubangi.

Akan lebih baik bila tanah tersebut juga dibajak. Lalu tanah tersebut diberi pupuk kandang untuk menjaga kadar kelembaban tanah, dolomite bisa digunakan setelah penaburan pupuk kandang. Untuk kadar kelembaban tanah sebaiknya dijaga untu mendapatkan kualitas tumbuhan yang baik. Berikutnya tanah diberi pupuk kimia dengan dosis 200 kg per hektar. Sebaiknya hal ini juga diperhatikan karena untuk penggunaan dosis dengan berlebihan juga tidak baik bagi tanaman tersebut.

Penanaman

Untuk benih yang akan ditanam sebaiknya disiapkan terlebih dahulu. Hal yang perlu untuk diperhatikan pada benih blewah direndam dengan air selama kurang lebih 24 jam, hal ini dimaksudkan untuk menjaga benih agar tidak mengalami kekeringan. Apabila benih blewah tersebut tidak direndam maka biji tersebut bisa menjadi kering dan tidak akan bisa tumbuh menjadi buah setelah ditanam nantinya.

Setelah benih tersebut direndam selama satu hari lamanya, benih segera dibawa ke lahan penanaman. Untuk cara menanam blewah ialah dengan menaburkan dua atau tiga benih blewah ke dalam lubang tanah lalu lubang tanah yang telah dimasuki benih tersebut ditimbun kembali dengan tanah. Untuk jarak tanam ialah 70 cm hal ini untuk member celah ketika buah blewah telah tumbuh.

Perawatan

Untuk menghasilkan blewah yang bagus dan yang berkualitas, perawatan blewah harus dilakukan dengan sangat baik. Untuk pemupukan dilakukan pada saat tanaman berumur 7 hari, 20 hari, dan 35 hari. Pada pupuk yang akan digunakan terlebih dahulu dicampur dengan air. kemudian pupuk yang telah bercampur denga air tersebut selanjutnya disiramkan ke seluruh tanaman blewah dengan secara merata.

Untuk pupuk yang digunakan baik pupuk kandang seperti kotoran ayam dan sisa dedaunan maupun pupuk kimia seperti urea bisa dapat digunakan untuk pemupukan blewah. Apabila perawatan tidak dilakukan dengan secara maksimal tidak menutup kemungkinan tanaman akan terserang penyakit yang akan nantinya membuat kualitas buah yang dihasilkan menjadi tidak bagus, malah dampaknya kemungkinan juga mengalami kerugian.

Pemanenan

Pada buah blewah bisa mulai dipanen ketika sudah berumur 50 hari, dua kali panen bisa terjadi dalam sekali tanam. Bila penanaman dan perawatan dilakukan dengan maksimal, maka buah yang dihasilkan pun juga akan baik dan tidak cacat. Setelah dipanen blewah bisa dapat dijual ke pasar tradisonal atau bisa juga ke luar kota untuk mendapatkan keuntungan yang lebih besar lagi.

Untuk pembudidayaan blewah bisa dilakukan dimana saja tanpa mengenal jenis tanah maupun iklim daerah ditempat pembudidayaan. Yang penting ialah bagaimana cara merawat blewah yang baik agar hasil yang didapat juga maksimal dan sangat menguntungkan. Hal ini juga bisa dilakukan siapa saja karena proses pembudidayaannya sangatlah muda.